2017
02.24

自転車もダンスも同じ

Category: 自転車
久しぶりにロードバイクの
個人レッスンを受けてきました。



いつも実感するのですが…
ほんと体幹が弱い(。-_-。)

全てのスポーツは
体幹の強さに尽きるなぁ~

体幹さえ鍛えれば
どうにでもなる気がする。

ゆるゆる筋トレも
なかなか習慣にならんし…

そろそろ気合い入れないと…

峠が不安だ。。

トラックバックURL
http://mikamike0214.blog.fc2.com/tb.php/630-6eee6261
トラックバック
コメント
管理者にだけ表示を許可する
 
back-to-top